오늘은 노브랜드 제품 중에 제가 종종 사 먹는
노브랜드 그릴 닭가슴살 후기를 남겨보려 합니다.
노브랜드 그릴 닭가슴살
칼로리 정보
170kcal / 140g
가격(오프라인 매장 기준)
1,980원
조리방법
포장 개봉한 후
전자레인지에 1분간 조리
냉장보관
노브랜드 닭가슴살의 칼로리는
100g랑 120kcal 에요.
한 팩을 섭취하면 딱 170kcal를 섭취하게 됩니다.
기타 영양정보는 아무래도 팩으로 판해되는
가공식품이다보니 나트륨 함량이 은근 높습니다.
참고로 나트륨 하루 권장 섭취량은
2,000mg이라고 합니다.
100g 당 560mg이 함유되어 있는걸 감안했을 때
120g을 모두 먹을 시, 700~800mg을
섭취하는 셈이 되는데요.
나트륨 함량이 높은 편이니
참고해 주시길 바랍니다.
닭가슴살의 함유량은 80%이고
나머지는 기타 다른 재료들이 첨가되어 있구요.
유통기한은 구입일을 기준으로
20일 내외로 넉넉한 편입니다.
저는 전자레인지 대신에
프라이팬에 기름을 둘러서 구워주었습니다.
아무래도 팬에 굽는게 좀더 맛있습니다.
나트륨 함량이 좀 높은 편이라
걱정되거나 다이어트 목적으로 드시는 분들은
끓는 물에 데친 후 기호에 따라 조리해서 먹는 걸
추천드립니다.
윗면은 아직 굽기 전인데도 기본적으로
그릴된 흔적이 곳곳에 보여요.
한번 익혀져 나온 제품이라
조리하는데 오랜 시간이 걸리지 않고
간단해서 확실히 손이 더 많이 갑니다.
겉면에 물기가 많은게 사진상으로도 보이는데요.
확실히 여타 기본 닭가슴살보다는
촉촉하고 식감이 퍽퍽하지 않은 편이에요.
팩마다 조금씩 차이가 있는 것 같은데
이 제품은 한덩어리가 통째로 들어 있었고요.
다른 팩은 두 덩어리로 나뉘어져 있는 경우도 있습니다.
다이어트를 시작할 때마다
필수 의식처럼 닭가슴살을 구매하는지라
이제 정말 질리대로 질려버린 닭가슴살..
조금이라도 맛이게 먹고자 후추를
마구마구 뿌려주었습니다.
생 닭가슴살이 아니고
나트륨 함량도 높아서
소금은 생략했어요.
확실히 팬에 구어주니
더 먹음직스러워 보이네요.
원래는 팬에 굽기 전에 끓는 물에 한번 데쳐주는데
이 날은 배가 고파서 급하게 하느라 깜빡했어요.
전 날 이마트에서 구입한 샐러드 팩과
엄마게 해 놓으신 삶은 달걀까지 열심히 담아 보았더니
어느정도 구색이 갖추어졌네요.
은근 푸짐해 보이죠?
양이 최대한 많아 보이기 위해 닭가슴살을
여러 조각으로 열심히 잘라서 올려줬습니다.
팬에 한번 구워줬는데도,
닭가슴살 단면이 아직 촉촉하게 유지되고 있어요.
닭가슴살이 퍽퍽해서 싫으신 분들에게
노브랜드 그릴 닭가슴살을 조심스럽게
추천드려 봅니다.
샐러드 드레싱은 예전에 다노샵에서 구매한
발사믹 샐러드 소스인데요.
이거 영양성분도 괜찮고 맛도 좋아서
너무 잘 먹고있답니다.
이 날을 마지막으로 다 먹어서
조만간 하나 더 구입하려구요!
이왕 하는 다이어트.
조금이라도 지속 가능성 있고
질리지 않게 해야하잖아요.
노브랜드 닭가슴살은
조리도 간편하고 식감도 부드러워서
길게 보고 식이요법을 하시는 분들이
드시기에 좋을 것 같아요.
가격적인 면을 생각하면
팩당 가격이 거의 2천원이라
결코 저렴한 편은 아닌데요.
노브랜드에서 묶음으로 되어있는 냉동 생닭가슴살은
가격이 6천원이 조금 안되고 양도 훨씬 많긴한데
생닭가슴살이다 보니 익히는데 너무 오래 걸리더라구요. ㅠㅠ
결국 전 가격적이 메리트를 포기하고
팩으로 된 그릴닭가슴살을
더 자주 사먹는 답니다.
확실히 조리가 간편하고 시간이 덜 드는 제품에
더 손이 가는 것이 진리.
매일 사먹으면 당연히 질릴테니,
가끔 적당히 맛있게 먹으면서
다이어트의 끈을 놓을 수 없을 때
구입해서 먹는걸 추천드릴게요!
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